Trouvez la liberté en pleine conscience

Stéphanie St-Amand Hypnothérapeute

Qui suis-je?
Stéphanie St-Amand, Hypnothérapeute

La vie est en continuelle évolution, transition, mouvement. Tous comme le cycle des saisons, nous vivons différents changements qui demande une flexibilité, une adaptation et l’acceptation.

« Lorsqu’une porte se ferme, il y en a une qui s’ouvre » -Alexander Graham Bell

Mon rôle est de vous accompagner, à votre rythme, lorsque votre désir est de trouver cette porte pour y traverser le seuil.

C’est avec mon parcours académique de maître-praticien en Hypnose humaniste que j’ai acquis tout le savoir-faire pour bien guider les personnes qui désirent améliorer leur vie et leur bien-être.  

Étant une personne curieuse, je continue de me perfectionner et de garnir mon coffre d’outil par différents ateliers, formations et lecture. Combiné à mes expériences personnelles, j’ai le désir de rayonner de ma plus belle lumière, et de vous accueillir avec une écoute bienveillante et une approche respectueuse.

Mes services

Hypnose humaniste

Les séances d’hypnose sont comme une période d’éveil  qui associe l’inconscient avec le conscient. Cette technique donne l’accès aux strates supérieures pour aller se connecter à son soi idéal. La personne est dans en état augmenté de conscience. Tout au long de la séance elle a conscience de ce qui se passe et elle a toujours le contrôle.

Access bars

Cette technique permet d’activer, par un toucher doux, 32 points situés sur la tête, mettant en relation les « Bars » (activation de points symétriques). Access Bars n’est ni une thérapie ni un soin, c’est un outil qui favorise le fameux « lâcher-prise » dans un calme absolu.

Séances de groupe

Sur demande, vous pouvez former un groupe de 2 à 4 personnes pour démystifier l’hypnose et apprendre l’auto-hypnose. « Une pause pour soi »  Possibilité de 1 à 4 rencontres.

Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose humaniste pour vous aider à éveiller votre conscience et activer vos ressources intérieures.

C’est un outil pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie, tout en augmentant votre niveau de conscience et votre autonomie face à votre cheminement personnel. C’est un rendez-vous avec vous-même tout en unissant les dimensions de votre être et de votre vie. Votre esprit, vos pensées, vos valeurs et vos actions seront plus alignés.

Clinique d'hypnothérapie

Les avantages de cette
approche en conscience

– Libération de ce qui coince en vous afin d’améliorer votre qualité de vie et avoir une paix intérieure,

– Diminution du stress, augmentation de votre énergie et de votre motivation

–  Augmentation de l’estime et confiance en soi,

– Apaisement des sentiments face à une peur,

– Une meilleure gestion de ses émotions et ses comportements,

– Une méthode rassurante pour travailler sur soi en pleine possession de ses moyens.

Questions fréquentes

L’hypnose est une approche thérapeutique quand la personne est accompagnée par un hypnothérapeute. Ce n’est pas du tout comme l’hypnose de spectacle qui elle est divertissante. Le mot holistique consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée. Cette vision de l’être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.

Au tout début de la séance, vous pouvez ressentir les mêmes sensations que la méditation pleine conscience, car dans mon approche, je focalise votre attention sur les sensations de votre corps, la respiration, le moment présent. J’englobe tout ce qu’il y a autour de vous. Vous « partez à la recherche » des symboles, des ressentis, des sons que votre inconscient veut vous faire découvrir vous aurez l’impression de faire qu’un avec vous-même, votre univers intérieur et le monde extérieur. C’est une sensation particulièrement agréable et libératrice.

À la première rencontre, je vous explique l’approche que j’utilise et démystifie l’hypnose.  J’apprends à vous connaître et vous donne l’espace nécessaire pour vous exprimer sur la situation que vous désirez obtenir.  Si nous avons le temps, je vous fais vivre une bulle de ressourcement que vous pouvez refaire à la maison en autohypnose. 

Comme une graine qui germe et qui se dirige vers la lumière, je vous accompagne à votre rythme afin d’augmenter votre bien-être. Le nombre de rencontres est, selon votre objectif, vos prises de conscience et surtout votre motivation.

L’hypnose est un outil thérapeutique qui fonctionne bien toute en fonction de votre motivation et votre engagement. Ce n’est pas une baguette magique ! L’hypnose, ça permet une connexion au corps et à ses ressentis. C’est gagner en conscience à travers une expérience symbolique. 

Le nombre de séances est relatif à chaque personne. Chacun y va selon son propre rythme et c’est important de se respecter. On ne tire pas sur une plante pour qu’elle grandisse plus vite ! 

C’est comme si tu lis des centaines de livres sur le développement personnel, tout ceci reste des concepts mentaux. Tu verras un changement dans ta vie lorsque tu commenceras à intégrer ces concepts ! 

Assurez-vous de choisir un.e thérapeute qui a été certifié.e par une école reconnue. Lors de votre première rencontre, c’est important de se sentir en confiance afin d’exprimer votre motivation à consulter. 

Depuis 2021, je suis diplômée comme praticienne en hypnose et technicienne en PNL de l’école d’hypnose thérapeutique et médicale.

J’ai un diplôme de maître-praticien en Hypnose humaniste de l’école Hypnose Humaniste Canada. La seule école reconnue au Québec pour enseigner cette approche. 

Je suis membre de l’association RITMA. Je peux vous remettre des reçus d’assurance en naturopathie.

Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche Mieux-être.
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Témoignages

J'ai découvert l'hypnose avec Stéphanie et ce fût une très belle expérience, Stéphanie est passionnée, professionnelle et surtout à l'écoute. Merci d'avoir été une personne qui a fait une différence dans ma vie dans les moments plus difficiles- Marie-Pier
J’ai reçu un soin Access avec Stéphanie et ce fut une très belle expérience. Merci de m’avoir fait connaître ce soin qui est d’une telle puissance et qui m’a permis de lâcher prise sur beaucoup de choses négatives. Je la recommande à 100%- Jessica
Merci, Stéphanie, d’offrir tes compétences. Cela m’a permis de faire des progressions pour atteindre certains objectifs et identifier cette « fameuse boule » Sensation de bien-être à chaque fois- Nathalie
Quand la vie nous envoie des signes, on doit les suivre! C'est ainsi que je me suis retrouvée dans l'espace bienveillant offert par Stéphanie. Elle a pris le temps de m'écouter sans jugement, avec une attention sincère. J'avais besoin d'être accompagnée dans l'apprivoisement de mes zones d'ombre et elle a su le faire avec intelligence, compétence et douceur. Merci infiniment pour ta grandeur d'être Stéphanie!- Samira
Stéphanie m’a accompagné en hypnose avec douceur et sécurité à la découverte des solutions cachées dans ma partie inconsciente. C’est ce dont j’avais besoin actuellement pour avancer dans un deuil difficile. Un savoir-être et savoir-faire parfait pour dénouer le sentiment d’impasse.- Julie
En résumé

L’hypnose ne remplace pas la médecine traditionnelle (psychologue, psychiatre, psychothérapeute, médecin, etc) les rencontres individuelles ont donc des champs d’expertises et d’actions totalement différents de ceux des professionnels de la santé. C’est une thérapie holistique en état augmenté de conscience, et non une baguette magique. Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre. Le taux de réussite…  selon votre motivation à cheminer !

Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

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